FELICIDAD Y EQUILIBRIO DE VIDA. Una aproximación al bienestar personal

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Datos Técnicos
Autor(es):
ARROYO TOVAR, Ruth
Calificación:
Categoría:
Psicología - discursos, ensayos
Número de edición:
1
Editorial:
ECOE EDICIONES
Paginas:
236
ISBN:
9789585030633
Año de edición:
2021

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Descripción

Para lograr la felicidad basada en el equilibrio se requiere tomar la decisión de hacerse cargo del propio desarrollo personal realizando algunos ajustes en el pensamiento, comportamiento y acción. La felicidad se construye a partir del contexto particular de cada persona, junto a la combinación de cada uno de estos elementos de manera efectiva.

El libro está dividido en nueve partes y cada una de ellas se va tejiendo a través de cinco pasos que apuntan a la construcción de la felicidad personal. La obra va dirigida a todas las personas que deseen conocer y hacer cambios significativos en su calidad de vida, orientar sus propósitos personales, alcanzar niveles de plenitud, equilibrio y bienestar individual y colectivo, así como concretar la realización personal, encontrar factores motivacionales, el sentido de vida y, en últimas, disfrutar más de la vida que tenemos, redireccionando la perspectiva con la que observamos y actuamos.